1. ПЕРЕЗАГРУЗКА УМА И ТЕЛА.

В программу включены практики для полного расслабления и отдыха — ежедневные медитации работа с эмоциональным состоянием, что позволяет отпустить внутренние напряжения и войти в состояние покоя.

2. ОТКРЫТИЕ ВНУТРЕННЕГО МИРА.

Мы погрузимся в мир эмоций, научимся не только распознавать и понимать их, но и принимать. Это важный шаг для тех, кто стремится к целостности и хочет гармонизировать внутренний мир. Ретрит даст вам инструменты для того, чтобы работать с эмоциями легко и с любовью.

3. СИЛА ПРИРОДЫ АЛТАЯ.

Вас ждут значимые исторические и природные места, наполненные древней энергией, где природа создаёт атмосферу гармонии и умиротворения. Прогулки и лёгкие походы помогут укрепить связь с природой и зарядиться её силой.

4. ВЫХОД ИЗ ОБЫДЕННОСТИ.

Пребывание в уникальной обстановке Алтая пробуждает ясность и свежесть восприятия, выводя за пределы повседневных забот. Вы оставите суету и стрессы позади, открыв для себя новые горизонты и возможности.

5. ПОДДЕРЖКА И ЕДИНСТВО.

В кругу единомышленников вы почувствуете теплоту и доверие. Вечерние беседы, динамические медитации, лёгкие походы и совместное созерцание — всё это создаёт пространство для открытия внутреннего ресурса и настоящей дружбы.

Этот ретрит — не просто отдых, а процесс глубокого обновления. Он направлен на то, чтобы вы обрели целостность, освободились от излишнего напряжения и отпустили то, что мешает вам жить свободно и легко. В этом путешествии вы сможете услышать своё сердце, научитесь бережно относиться к своему внутреннему миру и вернётесь к жизни с новым ощущением силы и ясности.

1. ЧЕНДЕКСКОЕ УЩЕЛЬЕ.

Узкая долина, врезанная в Теректинский хребет, скрывает бурлящую горную реку Чендек и ведёт нас к живописным полянам — устью Чёрной речки и Батунову логу, где природа словно оживает.

2. ЭТНОГРАФИЧЕСКИЙ МУЗЕЙ ЧЕНДЕКА В СЕЛЕ ЧЕНДЕК.

Здесь перед вами оживут древние традиции Алтая и его народов. Погружение в историю откроет нам богатство местной культуры.

3. ЧЕНДЕКСКОЕ ОЗЕРО.

Скромное, но живописное озеро среди гор, путь к которому проходит вдоль реки Чендек. Этот однодневный поход обещает спокойствие и умиротворение.

4. РОДНИК В ЧЕНДЕКСКОМ УЩЕЛЬЕ.

Гуляя вдоль реки Чендек, мы найдём место силы и тишины, где прозрачный родник впадает в воды реки, освежая нас в пути.

5. ВОРОНИЙ КАМЕНЬ.

Природный памятник и место, где воздух густ от легенд. С вершины открывается панорама на Уймонскую долину — идеальная награда за лёгкий подъём.

6. ТЕРЕКТИНСКОЕ УЩЕЛЬЕ.

Тропа вдоль ущелья ведет сквозь нетронутые уголки природы, где каждый поворот тропинки — это новое живописное открытие.

7. МУЗЕЙ Н.К. РЕРИХА В ВЕРХНЕМ УЙМОНЕ.

Путешествие через Катунский мост к музею, где великий художник находил вдохновение, позволит нам прикоснуться к красоте и духу этих мест.