Ретрит PROчувствуй
на Байкале
Очищение, глубина и сила сердца на Байкале
Ретрит PROчувствуй
на Байкале
Очищение, глубина и сила сердца на Байкале
7 дней программы
108.000 ₽
120.000 ₽
С 10 августа по 17 августа
8-дневный ретрит на Байкале для глубокой перезагрузки, пробуждения сердца, понимания себя и возвращения к подлинным ощущениям жизни
Ты постоянно в напряжении, ловишь себя на мысли, что устал, но продолжаешь идти на автомате? Тело даёт сигналы, но ты их игнорируешь. Остановись. Дыши. Послушай себя. Этот ретрит — твоя возможность почувствовать жизнь по-новому.

Тишина Байкала, прозрачная вода, свежий воздух, неторопливый ритм. Здесь легко замедлиться, отпустить тревоги и наконец-то услышать себя.
Мы соединяем психологию, телесные практики и знания Германской Новой Медицины (ГНМ), чтобы ты не просто получил(а) информацию, а действительно изменил(а) свое состояние
Байкал — место, где дыхание
становится глубже, а мысли тише
Здесь природа будто подсказывает: замедлись, прислушайся
к себе, отпусти лишнее
Ретрит PROчувствуй на Байкале — это время для сердца,
для искреннего диалога с собой и с миром, где каждый вдох приносит ясность, а каждый шаг — свободу

Этот ретрит для тебя,

если ты:

  • Чувствуешь усталость, тревожность или потерял контакт с собой
  • Столкнулся с проблемами со здоровьем и ищешь глубинные причины симптомов
  • Хочешь понять, как работают эмоции и научиться проживать их без вреда для себя
  • Осознаёшь, что старые установки и страхи мешают тебе двигаться вперёд
  • Хочешь отпустить контроль и научиться доверять себе и жизни
  • Ищешь пространство для перезагрузки, восстановления и выхода на новый уровень осознанности
  • Этот ретрит подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже изучает работу с эмоциями и телом, но хочет глубже понять себя
Программа — баланс жизни
Инструмент, помогающий определить сферы жизни для гармонизации. На ретрите каждая тема связана с ключевой областью, влияя на общее состояние
1. Психика и тело
Связь ума и здоровья
Тема:
Тайны человеческой природы. Как психика влияет на тело и здоровье
Что даёт:
Понимание, как стресс, эмоции и мышление отражаются на теле
Практика:
«Гармония ума и сердца» — снятие напряжения, балансировка внутреннего состояния
2. Физическое здоровье
Осознанность тела и симптомов
Тема:
Основы Германской Новой Медицины
Что даёт:
Осознание, почему появляются болезни, что они сигнализируют, и как помочь себе выздороветь
Практика:
Разбор реальных симптомов и поиск их причин
3. Эмоции и чувства
Освобождение от застрявших переживаний
Тема:
Природа эмоций и основные типы. Как эмоции влияют на здоровье
Что даёт:
Умение осознавать, проживать и трансформировать эмоции без вреда для себя
Практика:
Проживание биологических конфликтов — выход из застрявших эмоций, очищение психики
4. Мышление и убеждения
Гибкость ума и новые возможности
Тема:
Типы мышления. Как выйти за рамки линейного мышления
Что даёт:
Освобождение от ограничивающих установок, расширение возможностей
Практика:
Работа с установками из детства — осознание и переписывание сценариев, мешающих развитию
5. Доверие и безопасность
Спокойствие, принятие жизни, снижение тревоги
Тема:
Как убрать контроль, тревогу и найти доверие к себе и миру
Что даёт:
Способность отпускать страх и тревогу. Это напрямую связано с нашими «базовыми настройками», которые определяют состояние вегетативной нервной системы, влияют на физическое и психологическое здоровье
Практика:
Практика доверия миру и безопасности — создание внутреннего опоры, состояния защищённости
6. Будущее и реализация
Направление, цели, здоровье как ресурс
Тема:
Мышление здоровья vs мышление болезни
Что даёт:
Формирование здорового образа мыслей, создание видения своего пути
Практика:
«Погружение в будущее» (метод ГРОУ) — визуализация пути к здоровью и реализации, создание личного плана развития
Как это поможет тебе?
После ретрита у тебя будет гармоничное колесо баланса, где все сферы (психика, здоровье, эмоции, мышление, доверие, будущее) находятся в равновесии
  • Спокойным умом и гармоничным состоянием
  • Осознанием своих эмоций и способностью управлять ими
  • Глубоким пониманием причин своих симптомов и стратегией здоровья
  • Умением работать с ограничивающими установками
  • Чувством доверия к себе и миру
  • Чётким видением своего пути и личным планом развития
Более подробная программа ретрита по дням
Ведущие ретрита
  • Наталья Ягушова
    Психолог, преподаватель ГНМ
    Консультант-конфликтолог, ментор-наставник. Работаю с людьми в формате тренингов, семинаров, индивидуальных сессий 10 лет.
  • Юлия Чайковская
    Психолог-педагог
    Автор автор курса «Искусство жить сердцем», консультант по Германской Новой Медицине. Руководитель проекта PROчувствуй.
  • Галина Глухова
    Врач-хирург с 10 летним стажем
    20 лет стажа в мануальной терапии, остеопатии, краниосакральной терапии, прикладной кинезиологии.

О Байкале

Озеро Байкал — это уникальное природное явление, одно из самых известных и загадочных мест на планете. Вот основные факты о Байкале и окружающей его местности:
В программе вас ждет:
Ты уедешь с чувством легкости, глубины, осознанности и нового уровня связи с собой
  • 8 дней на Байкале — в одном из самых мощных энергетических мест России.
  • Базовые знания в Германской Новой Медицине (ГНМ) + разбор симптомов в формате вопросов и ответов
  • Гармония тела, эмоций и ума — глубокая работа через практики и осознанность.
  • Перезагрузка, свобода, легкость и понимание себя.
  • Экскурсии по местам силы и взаимодействие с энергией Байкала.
  • Время в тишине и соединение с природой — слушать себя под шёпот волн.
  • Практики проживания эмоций для глубинных осознаний и трансформаций.
  • Энергия самого большого, чистого и глубокого озера в мире — место, где обнуляется прошлое и рождаются новые смыслы.
  • Живое общение в кругу людей, которые стремятся к осознанию и переменам.
Результаты, которые ты 
получишь после ретрита:
Ты вернёшься обновлённым, с лёгкостью и ясностью, понимая, как управлять своим внутренним состоянием.
  • Чёткое понимание, как работают эмоции, психика и тело
  • Новый взгляд на здоровье и свою способность его поддерживать
  • Навык проживания эмоций без подавления
  • Умение отпускать контроль, тревогу и страхи
  • Спокойствие, уверенность и больше доверия к себе
  • Перезагрузку, отдых и новый взгляд на свою жизнь
Почему именно этот ретрит?
  • Мы объединяем психологию, телесные практики и знания Германской Новой Медицины, чтобы ты получил не просто теорию, а реальный инструмент для изменений
  • Разбор симптомов через ГНМ — мы помогаем понять, какие переживания лежат в основе твоих физических симптомов, и даём инструменты для оздоровления
  • Комплексная работа с психикой, эмоциями и телом — не только разговоры, но и глубокие практики, которые помогают прожить и осознать свой внутренний мир
  • Индивидуальный подход
    — мы разбираем личные запросы участников, работаем в небольших группах, чтобы каждому было уделено внимание
  • Сила Байкала
    — мы выбираем особенные места, где особенно легко услышать себя, замедлиться и перезагрузиться
  • Живые трансформации
    — ты не просто узнаешь новые знания, а проживёшь их на практике, почувствуешь, как это работает в твоей жизни
Программа ретрита
Вдохновение , гостиный двор, Северная улица, 5/2, пос. Хужир
Гостиный двор «Вдохновение» — это красивая, современная эко-гостиница на острове Ольхон с разнообразными номерами, отдельно стоящими бунгало и апартаментами с собственной кухней.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Часто задаваемые вопросы
Тариф
108 000 р
120 000 ₽

• Проживание

• Питание (входят завтраки)

• Трансфер

• Занятия в группе и глубокие практики

• Экскурсии

• Практики


Скидка на раннее бронирование до 1 мая

Оставить заявку

Html code will be here