На этот прокемп я специально прилетела из Казахстана .

Для меня прокемп "Чувствуй" был особенным - я поняла и осознала, что абсолютно не могла разлечить где я реагирую телом, а где умом.
В начале прокемпа мне казалось, что я всегда чувствую сердцем, но когда наставники мне показали разницу я конечно, мягко говоря, просто была "шокирована" как наш ум подменивает свои представления и выдает за реакцию тела.
Терпеливость, любовь, сострадание и мягкое сопровождение наставников нас к нужному состоянию просто восхищает и поражает их любви к людям. Не сразу и не у всех получалось понять куда нам двигаться, что нужно внутренне сделать, какой новый шаг. Иногда упирались в свои границы и не получалось их преодолеть, но наставники подхватывали и как-будто на руках проносили туда гдемы начинали чувствовать телом.
А когда мы получали результаты они радовались больше нас, я видела как горят их глаза, как от них исходит любовь от наших маленьких побед.

То, что мы получили на прокемпе это безценно и нужно теперь постоянно чувствовать как реагирует тело и не поддаваться "картинкам" ума,. Это будет интересно внедрять в свою жизнь этот навык и уверена, что жизнь будем максимально наполнена радостью и внутренней свободой - это дорогого стоит.

Хочу поблагодарить всех девочек, за смелость, которые приехали и получали свои открытия, которые поменяют их отношения к себе и близким.

Спасибо всем кто открыл этот метод, это как раскрытие нас самих себя. Такое чувство, что я впервые себя увидела и познакомилась сама с собой. Очень не обычное ощущение постоянно находиться в счастье 😊

Спасибо всем 🙏❤️

Лилиана Азизова

На ретрите "Чувствуй" увидела, как проживая слои эмоций, можно прийти к чувству счастья, свободы, радости и удерживая это состояние можно почувствовать, что я в сердце.
Больше внимание стала обращать, что чувствует тело. Например, если в голове тревога, я обращаю внимание, что в теле, а в теле свобода и тревога уходит. Если боль в теле, я знаю как её прожить благодаря методу.

Буду тренировать себя и дальше, чтобы стать ближе к сердцу. Важно стремиться развиваться, чтобы сердце справлялось не только со своей болью, но и помогало другим людям.

Очень отозвались слова Ани о том, что "Кто кроме нас это будет делать?"

Ретрит рекомендую для своих родных.
Благодарю

Жанна

Хочу поблагодарить вас, девочки, за ретрит🙏
За передачу таких прекрасных знаний и навыков.
Моя жизнь за март круто поменялась. Неожиданно стала чувствовать то, что случится через несколько часов и даже дней. Ум не верил, но потом убеждался.

Стало получаться работать с принудительным мышлением, передавать возможность проживание эмоций подружкам (кто просил).

Я, вдруг полюбила бег, и даже среди людей, что ранее считала невозможным.

Стала спокойнее относится к тем эмоциям, что вдруг внезапно находила в себе, разрешала им быть, проживала. Появилась любовь к себе, такая простая, не от эго, а как спокойная, ровная.
Такая, какую хочется передавать другим людям.

Благодарю🙏 и буду продолжать тренировки.

Татьяна Смирнова

Для меня ретрит "ЧУВСТВУЙ" был и нужный и важный! Мы же себя совсем не знаем, а оказалось что с телом тоже надо разговаривать, оно все понимает! Оно чувствует!

Главное и то что эмоции надо тоже уметь распознать прежде, чем с ними начинать работать.
И всему этому нас научили.

В результате отработались блоки которые были, хоть есть с чем работать - есть один момент что самой убрать ни как не получается, нужна помощь специалиста...

Дорогие, огромная благодарность ВАМ за ваш труд и терпение!!🙏❤️❤️❤️

Елена Боровская

Ретрит "Чувствуй" научил смотреть на все по-другому. Показал как чувствовать и вверяться.

Появилась ещё больше любви и благодарности всему миру.
Ощутила себя совсем по новому.

Дети стали использовать практики и применять в своей жизни.

Даже на физике ощутила перемены. Ушли отеки под глазами. Два дня болела кость нижней челюсти, сегодня прошла и лицо как то изменилось подтянулись что-ли.

Это удивительный инструмент, это возможность жить по новому, помогая людям.

Наблюдаю и благодарю 🌹💖🥰

Анастасия Герасимова

Ретрит "Чувствуй" помог быть ближе к Сердцу.
Стало меньше суеты, страданий. Глюков.

Девчата ведущие дали много инструментов и алгоритмов для того, чтобы тренироваться в чувствовании жизни.
Чтобы быть адекватным, эффективным, чувствовать настоящее, жить в потоке.

Знаете, сегодня, я гуляла с детьми в парке, мы ходили в кафе...и я чувствовала себя....не было фоново ни тревоги, ни страха, что мне не хватит денег, ни страха что подумают, о том как мы выглядим.

Это такое...состояние собранности и спокойствия, безопасности...
( Нет влияния эмоций и мыслей).
Я такое состояние испытывала....лет 25 назад в родительском доме.
Есть много нерешённых задач. Но я спокойно, дерзко и уверенно иду и делаю все что для этого необходимо.

Буду тренироваться и делать все, чтобы приезжать на офлайн мероприятия, горы.

Благодарю.

Татьяна Садакова

Завершился прокемп "Чувствуй" в Приэльбрусье.
Не покидает ощущение, что я побывала в неком пространстве безвременья.
Когда волшебным образом уходит суета, спешка и нет места мелочным и забирающим силу переживаниям.
Всю неделю я была в Здесь и Сейчас : сердечное пространство расширялось, становилось объемным и проявлялось неведомыми доселе гранями любви к миру.
Надо признаться, что мне было непросто, но этот факт никак не умаляет глубину процесса трансформации души и тела, разрывающего все шаблоны сознания .
И внутри полное принятие того, что происходит с твоим состоянием, восприятием, преображением.
Атмосфера ненавязчивого желания раскачать и дать пролиться тому настоящему, что в тебе заложено по определению.
Ежедневные походы в горы, мощнейшие сердечные практики, мудрое наставничество , невероятно доброжелательное общение с удивительными, сильными по духу и просто красивыми женщинами.
Низкий поклон и искреннее спасибо за возможность находиться, жить и чувствовать сердцем красоту нашего мира, людей, за счастье быть в поддерживающем поле любви и сотрудничества.

Рима

Заезд «Чувствуй, 1-7 апреля».

Для меня - незабываемый опыт.
Мое мироощущение изменилось и расширилось настолько, что я еще и сейчас догоняю те значения и итоги практик, их содержание и последовательность, через которые насколько бережно и трепетно, настолько и мощно вели нас наставники. ❤️
Хочу выразить сердечную благодарность всем и каждому: за чуткость, принятие, объединенные сердца и безумно комфортную душевную обстановку.
Девочки, все вы такие классные! В каждой было столько красоты, искренности, опыта, которыми вы делились и которые хочется перенимать.

Те рекомендации, которые озвучили наставники - бесценны, оооочень приятны, принимаю их с любовью и бесконечной благодарностью!
❤️❤️❤️
Жить сердцем - казалось бы простая истина, но сколько в этом глубины…

Никто не ушел с прокемпа пустым, каждый наполнил свой сосуд очень нужным именно ему содержанием.

В завершение хочу вспомнить слова Наташи Голубевой: «Не предавайте себя!».

Низкий поклон за эти волшебные 6 дней ❤️

Светлана

Этот ретрит оказался очень практичным и полезным. Поняла важность избавляться от влияния эмоций через проживание телом. Стало лучше получаться чувствовать отклик тела на эмоцию.

Прожила эмоцию на одного человека, от которой долго не могла избавиться. Такая радость, что теперь не триггерит. Классно, что появился рабочий инструмент, приводящий к внутренней гармонии, освобождению от эмоционального груза. Благодарю 🙏 ❤️

Ольга Щерба

Очень многое перевернулось в мышлении. Попробовав жить именно так, вслушиваясь в тело, хочется следовать этому и дальше.

Как будто нашелся новый ещё более короткий путь к сердцу. К радости и ощущению счастья. Уже по чуть-чуть начала различать, когда бразды правления берет на себя суетливый, бегающий и все усугубляющий ум. Прочувствовала, как же смотреть на мир из ощущения реальности. Увидела в этом две большие разницы. Сделала внутри свой выбор.

Ещё больше стала чувствовать и понимать детей и что ними происходит. Больше чувствовать других людей и их мир стал интереснее. Захотелось выйти из своей коробочки и посмотреть, что же происходит у других.

И у меня началось снижение веса, я стала осознанно принимать еду.
Вслушиваюсь в ощущения тела. Параллельно регулирую и питание, чтобы был дефицит калорий. Но благодаря вслушиванию в тело, приходит насыщения от гораздо меньшего количества еды. При этом в теле есть лёгкость и даже какая-то приятная воздушность.

Во время ретрита почувствовала, насколько важно телу физическая активность и нагрузка.
И поняла, что усталость придумывает ум и психика. А телу нравится активность и потенциал у моего тела очень высокий.
Несмотря на то, что я всю свою осознанную жизнь думала, что я – физический слабак.

Анастасия Унучек